Trening ten opiera się na zasadach Primitive Functional Movement® lecz przystosowany jest do trenowania dzieci od 5-6 roku życia aż do zakończenia okresu dojrzewania
Trening jest skonstruowany w taki sposób, aby zapewniał ćwiczącym rozwój zdolności służących poznaniu własnego ciała i jego możliwości ruchowych. Polega na wykonywaniu sekwencji ruchów, poruszaniu się w „miękki” sposób, co poprawia elastyczność mięśni i koordynację ruchów . Pozwala poprawiać amplitudę i płynność ruchów , ale także dowiedzieć się, jak zarządzać swoim ciałem podczas ruchu w przestrzeni ( poprawa propriocepcji) z zachowaniem idealnej równowagi.
Kolejnym celem treningu jest nauczenie dzieci „dyscypliny”. Polega to na akceptacji ról poszczególnych osób w grupie , roli trenera i innych dzieci w grupie. Można położyć to fundament do budowania świadomości i zwiększonej samooceny.
Eksperymentowanie z ćwiczeniami wykonywanymi na treningach, sprawia, że dzieci mogą obserwować jakie popełniają błędy i mogą odkryć, że szanse na ich poprawę z każdym następnym treningiem. Obserwują jak szybko i skutecznie poprawia się ich sprawność i rzeczy ,, niemożliwe” stają się możliwe.
Adaptacja do przestrzeni i orientacji w przestrzeni może także nauczyć ich świadomości ciała w otoczeniu. To także świetny sposób na życie towarzyskie, zdobywanie nowych przyjaciół, a także okazja do nauczenia się szanowania przestrzeni innych osób.
Siła, szybkość i wytrzymałość objawia się w zabawny co pobudza entuzjazm dzieci. Trening stwarza wspaniały klimat psychologiczny, który jest prawdziwym instrumentem zdolnym do tworzenia jak najlepszych warunków edukacyjnych.
Tam, gdzie jest motywacja i uwaga tam jest nauka!
Celem jest, aby stale oferować każdemu szansę na zabawę, doświadczenie i rozwijanie swojej ciekawości, co pozwala stworzyć „swoisty napęd ” w rozwijaniu zainteresowania różnych sytuacjach, tworząc w dziecku niekończące się możliwości reagowania we wszystkich dziedzinach z udziałem jego osobowości.
W rezultacie, ćwiczenia będą działać poprawnie, ponieważ będzie to zabawa i będzie to dla dziecka zrozumiałe, jak również technicznie poprawne.
Primitive Functional Movement ® jest prawdziwie wszechstronnym i efektywnym narzędziem operacyjnym w rękach instruktora, trenera i nauczyciela wychowania fizycznego. Pozwala konstruktywnie zarządzać dziećmi z różnych grup wiekowych.
Zapraszamy do współpracy z nami nauczycieli wychowania fizycznego w szkołach oraz trenerów wszelkich dyscyplin sportowych. Dajemy Wam możliwość poznania nowych instrumentów do pracy z dziećmi i młodzieżą. Zachęcamy też rodziców do zapoznania się z tą metodą ćwiczeń. Ponieważ jest ona przeznaczona zarówno dla dzieci jak i dorosłych stwarza ona fantastyczne możliwości do ciekawego spędzania czasu razem, zdobywania nowej sprawności i umiejętności ruchowych. Pozwala wypracować nowy, aktywny styl życia dla całej rodziny.
